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青年部のチラシみましたか? #yabu_city
susihunaki: 但馬のいろんな物をあつめちゃいましたー! – Tinker Smile vol.2出来上がりました~ http://t.co/pAUrDqk 今日の新聞チラシみましたかー!青年部のチラシみてね~見逃した人は http://t.co/f9odgSR をみてね~ #yabu?city
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MAXVALUとかトヨダでセコ蟹が余ってるのでお得にみそ汁をつくろう #yabu_city #tajima
1、まず外子をとってからを外して2等分にわる
2、内子のもおわんにとっておく
3、大根を半月切りできっておく、なかったら蕪でもOK
4、足の部分をさらに縦に半分に切る
5、足も付け根だけ切り込みいれる
6、鍋に出汁をいれ蟹の身、殻、外子、ねぎの青い所をいれて火にかける
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【4時間タイムセール】 こがね味噌☆彡 こがね プロ仕様 詰合せ(3種類) ( ̄^ ̄)トーゼン 送料・税込!【smtb-k】【kb】8、あくがでたら、中の物を一度とりだす。
9、味噌を投入して味付け、野菜投入。
10、野菜の火が通ったら内子を入れる
11、沸騰する前ぐらいで刻みネギ(無かったら青ねぎ可能)をいれる






東へ~西へ~♪♪



